公司举办“珍惜生命，关爱健康”科普知识讲座

　　为了提高广大职工的健康意识，让大家了解更多的健康安全方面的知识，能够有效的预防一些常见病和职业病的发生，减少因意外事故抢救不及时而造成的人员伤亡，2013年11月9日，办公室特邀河南省全民健康促进会、健康教育专业委员会的专家到我洛阳大华重机公司举办了一场以“珍爱生命，关爱健康”为主题的健康科普知识讲座。公司各部门积极参加了此次讲座，认真聆听和学习健康知识。

　　培训中，专家就以下几个方面的内容做了详细的讲解：1.通过“CPR假人”现场模拟示范向大家讲解了紧急救护知识，如人工呼吸、中暑急救、创伤、出血、触电等自救互救措施；2.如何做好各单位意外伤害事故和突发事件的应急处理；3.雾霾天气（PM2.5）引起的呼吸道感染病的预防方法；4.办公室常见病的预防及改善，如电脑辐射病、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等；5.职场人员心理健康及亚健康状态的综合治理，告诉大家如何缓解心理压力、增强抗压能力以及如何避免抑郁症的产生；6.食品健康（均衡饮食营养、食品搭配、饮食卫生等）及保健方式；7.常见慢性病（如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等）的防治。

　　这次健康科普知识讲座受到了大家的一致好评，参加讲座的员工表示受益匪浅。通过这场培训增强了大家的健康生活理念，丰富了健康安全知识，有利于大家以更健康的体魄和更饱满的精神状态投入到工作生活中。

健康知识讲座